香象渡河

一个中心：以健康为中心；二个基本点：生活潇洒一点，烦事糊涂一点；三个快乐：助人为乐，知足常乐，自得其乐；四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平和；五个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的锻炼是步行，最好的财富是健康，最好的治疗是增强自身抵抗力。人类真正的追求是幸福；幸福的基础是健康，健康的保障是对疾病的抵抗力。健康是资本，健康是财富，健康是大福。有健康才有希望；没有健康，就算是才高八斗，也是壮志难酬；没有健康，纵然有家产万贯，那些身外之物也很可能为“0”。健康与生俱来，也需终身相伴。健康是人类万物之必需！中华民族龙的传人，炎黄子孙历经坎坷，正走向强大。解决了温饱，解决了小康，但国民健康，却任重道远！想过去，原因多种无奈之下，用健康换财富；到如今，财富无止境，健康已不充裕。不管财富多么重要，一句忠告：放下财富追回健康！

他是如何把孩子送进清华园的（博文转载）

香象渡河 — Sat, 5 Jul 2008 16:14:08 +0800

今天，在新浪博友石头花开的博客，看到他的一篇博文《他是如何把孩子送进清华园的》，现摘要转载如下：

作为教育专家，著作等身，王金宪兄也能以身作则，“以身试法”，成功于股掌之间。老兄的儿子从小学到大学一路走来，总是快乐地学习、生活和做人，实在让天下人眼热口渴。他的孩子开始考上的并不是什么名牌大学，老兄毫不介意，乐呵呵的鼓励着孩子，结果，孩子不仅顺利读完大学，而且毕业了走进清华园，成为清华大学的一名教师，学业、做人、心灵俱为健康积极，最为难得了的。

作为中国绿色家教的创始者、第一人，他的理论和实践有着良好的结合，对我们教育子女有着极为适用的参考价值。现把他的有关理论转载于此，供大家参考学习。可怜天下父母心，难坏天下痴心人，学学总是好的。至于他是如何把孩子成功送进清华园的，我想大家看了他的理论，自然就明白了。本人才疏学浅，要过多地介绍也许会把好经念歪了，打住吧。

王金宪先生独创中国绿色家教新理念：环保型家长原生态孩子

陪伴是家长的第一天职

成人是成才的第一门坎

和谐是学习的第一动因

境教是育儿的第一手段

强烈渴望，成龙成凤。什么是龙凤？怎样才能成龙凤？龙凤出在谁家？（华伦达心态）。

应试和分数，使得家长疯了，孩子傻了，老师累了，主任急了，校长火了。明知是个错，大家都在做；明知不对，谁也不退。结果出现三个反差：动机与效果，投入与产出，家长与孩子。王金宪先生独创绿色家教新理念——

陪伴是家长的第一天职

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c05f79c01009l9u.html

■■陪伴是家长的第一天职（孤僻，孤独，孤苦，孤陋）

▲陪伴是动物和人的共同本能

　　　☆不可或缺。　　　☆不可替代。　　　☆不可弥补。

▲心灵陪伴是孩子的自然渴求。

☆身体陪伴：梳梳头，掸掸尘，拍拍肩，搂搂腰，模模头，牵牵手；☆文字陪伴：书信，留言；☆语言陪伴：……☆声音陪伴：讲故事，打电话；☆图片陪伴：温馨影集；☆影像陪伴：视频聊天；☆精神陪伴：畅谈，注视，倾听，微笑，夸奖；☆心灵陪伴：期望，牵挂，祈祷；☆理念陪伴：格言，理念，文章，书籍。

▲忙，是糊涂家长的精典理由。

　　　☆你在忙啥：　　　☆在为啥忙：　　　☆真忙假忙：

▲多动症是孩子对陪伴的呼唤。

　　　☆动是天性：　　　☆动是抗议：　　　☆动是逃避：

成人是成才的第一门坎

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c05f79c01009l9t.html

▲应象树“木”那样树“人”。

☆多施底肥：有后劲儿；☆顺势塑造：有兴趣儿；☆弹性目标：有奔头儿；☆动态底线：有个底儿。

▲家长先“逆”孩子后“反”。

☆选择（动力工程）：妈妈说的，老师说的，同学说的，自己说的。☆请教（问号工程）：不当先生当学生，不当老师当导师，不当监工当导游，不当狱警当交警；☆欣赏（拇指工程）：伸出拇指收回食指，翘起嘴角舒展眉心，放慢心率缓和呼吸。

和谐是学习的第一动因

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c05f79c01009l9t.html

▲立体教育。

☆魅力校长，卓越团队；阳光老师，快乐学生；☆和谐家长，宽松社会。

▲回归原点

☆不乱比较；☆极大耐性；☆孩子没错；☆角色同化；☆创造条件；☆循序渐进；☆最大投入；☆不计风险。

▲因果之塔。

☆学习成绩理想不理想，取决于学习方法科学不科学；☆学习方法科学不科学，取决于学习习惯健康不健康；☆学习习惯健康不健康，取决于学习动力强烈不强烈；☆学习动力强烈不强烈，取决于学习体验快乐不快乐；☆学习体验快乐不快乐，取决于学习环境轻松不轻松；☆学习环境轻松不轻松，取决于亲子关系和谐不和谐。

境教是育儿的第一手段

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c05f79c01009l9s.html

▲言教不如身教 ▲言教不如耳教 ▲言教不如境教。

☆六套行为操（见《“傻瓜”教子法》一书）：012页信心操，040页耐心操，043页陪伴操，122页沟通操，129页素质操，133页快乐操，143页心灵操，191页志气操。

☆●“六个一”工程：一天写一文，一周做一事，一月读一书，一季听一课，一年达一标，一生树一人

让老婆永不变心的绝招

香象渡河 — Wed, 4 Jun 2008 23:04:02 +0800

1、每天尽可能的多拥抱老婆，即使她嫌弃你一身臭汗也不怕，因为她心里是甜的。2、在适当时候或心情愉悦的时候总是真诚的对老婆说：“我爱你！”“爱你的一切！”“我们在一起真快乐！”。

3、家务永远是令人头疼的，主动和老婆分着做，并抢着炒菜（保护老婆的皮肤就是保护自己的口袋）。不管你做得多难吃，只有老婆会面不改色吃下去，并且还会鼓励你：“多做几次就好吃了！”（嘻嘻）。有时间尽量陪老婆一起吃饭，有研究表明一个人吃饭容易得胃病。

4、老婆的生日，各种节日，纪念日，你不大张旗鼓庆贺也罢，但是要记得送礼物给她；你不送礼物也罢，但是要请她与你共度晚餐；你不请她吃饭也罢，但要记得带束花给她；你嫌送花浪费也罢，那就给她买点她喜欢的小零食；你不买零食也罢，但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信给她。你忘了发短信也罢，那就等着她埋怨你吧，怨气积多了可不是什么好事啊，看过鬼片的人多知道的吧！

5、有空，不累，就陪老婆逛逛街，千万不要拿男人都讨厌逛街当借口，总觉得那是有些男人的阴谋，你不愿陪是吧，呵呵，殊不知那些制造阴谋的男人正等候时机呢！所以老婆要逛街，老公还是“偶尔”陪陪吧，知道你们委屈了，可你们的衣裤鞋袜，多少也是老婆置办的啊。

6、自己的女同事，女性朋友，若有机会就介绍给老婆认识，千万不要来个电话就躲起来接听，和别人暧昧的谈笑，装得自己多受人欢迎似的！这只是小男人不成熟的表现，别让聪明的老婆笑话了！大方地让她了解你的朋友圈，只会让她更加地信任你！信任度是一点一点用心建立起来的！

7、勇敢地担负起养家的责任，不论老婆是独立型还是小鸟依人型的，即使老婆现在同你一样工作着，每月拿或多或少的薪水，你也要把自己当作家里的顶梁柱！看到老婆回家累了还要做饭的时候，你要说：“这么辛苦，我来养你吧！”明智的老婆也会想到你的辛苦，得到了关心和承认，老婆的工作干劲会更大！

8、老婆想学习知识提升自己的时候，尽量地鼓励她，为她创造条件，并且自己也要变得积极，同她一起进步，老婆学得越多越自信越有内涵，你也会少了许多女人胡搅蛮缠的烦恼。你们一起进步，也可以平衡彼此之间的差距，也为创造美好生活添砖加瓦，是谓比翼双飞也！

9、人的很大一部分时间都花在工作上了，自己的工作要经常和老婆聊聊，其中的快乐和痛苦要与她一起分担。也许很多男人都认为，分享成功就行了，至于艰辛嘛，自己承受一下！在这里表扬一下先！但女人也愿意为你分担一切，这就好比你得了不治之症（是比方请谅解），怕不能给人幸福还连累人，就拼命装坏为的是让女人离开你。其实一旦得知真相，女人的痛苦和遗憾会折磨她终生！所以，遇到挫折最可靠的方法是和爱人分担，她绝不会落井下石，只会鼓励你支持你，因为你把她当成可以共苦的人，她就真的能与你共患难！

10、如果家里只有一台电脑，永远不独占着（除非你是IT的），要么和老婆一起玩，要么指点老婆玩。你离开去喝水的时候，顺便帮老婆也倒一杯！

刘德华为何向众明星下跪？

香象渡河 — Tue, 3 Jun 2008 10:06:32 +0800

6月1日，数百名来自内地、香港和台湾的明星聚集在香港举行“5.12关爱行动”。这是香港有史以来规模最大的慈善公益演出，所得善款3000多万元全数捐赠给汶川大地震灾区。刘德华更是在义演结束时向台上所有艺人跪下。

俗话说，男儿膝下有黄金。上跪天地，下跪父母，除非万不得已，绝不会轻易下跪。然而，刘德华这铁骨男人却当众下跪，看似有悖常理，甚至还会有好事者冠以“作秀”噱头。但在飞花眼里，刘德华跪下的是膝，立起的是中华民族的脊梁。他的下跪痛快淋漓，有情有义。

刘德华的下跪，是为感谢，为血浓于水的亲情。汶川大地震后，举国倾力抗震救灾。国家出动数十万救援人员奔赴一线，总理在两个小时内就飞赴灾区，全国人民捐款高达数百亿并争相献血自愿抢救伤员。而演艺界明星们也在第一时间捐善款，参义演，赴灾区，作慰问，身先士卒，不辞劳苦。这些都充分彰显了中华民族在灾难面前的众志成城万众一心，都充分彰显了华夏儿女的大爱和血浓于水的亲情。这次“5.12关爱行动”由刘德华等人发起，参加明星之多之齐心协力在香港可谓史无前例。刘德华与其说是下跪感谢演艺界明星们，倒不如说是下跪感谢以明星为代表的为灾区奉献爱心的所有人。

刘德华的下跪，是为释放，为坦荡情感的流露。刘德华在国人心目中拥有几乎完美的高大形象，他也是慈善大使，对慈善事业可谓尽心竭力，单单1995年华东水灾和2005年爱心无国界，刘德华就捐款一千多万元。然而在汶川大地震发生后，刘德华因为第一时间对灾区捐款数额问题倍受非议，使之承受着巨大的压力和委屈。就连他在灾区向战士敬军礼、给老奶奶擦汗也被个别好事者说成“作秀”。刘德华说“中国给人误会了很多年，何况我？我不会理会”。这句话饱含着对批评的无奈，充满着对国家的至爱。刘德华的下跪不仅是自己情感的释放，也是为那些被错怪的爱心明星向大众的最好解释。

刘德华的下跪，是为祈祷，为灾区人民的祈福。汶川大地震，近七万同胞的生命瞬间消逝，万余同胞尚埋在废墟中，数十万同胞受伤，数千万同胞受灾。刘德华曾以法号“慧果”抄写“般若波罗蜜心经”，以超度地震死难者；刘德华更赴灾区探望慰问时，参加法会诵经为汶川地震灾区祈福。刘德华的下跪，应承《周礼·春官·大祝》哀悼之义，是在为逝者默念安息，为伤者祈祷平安，为幸存者祈福坚强，为世界祈求自然和谐。

刘德华的下跪，是为承诺，为坚定誓言的决心。刘德华在他填词的抗震救灾歌曲《承诺》中写道：“不必说你们背后还有我，未来就是崎岖也会陪你过，……为了你我再苦也不躲，我要你重获原来的生活，认定了这一辈子的承诺。”文字简短却铿锵有力，令人感动甚至泪流。飞花看过这台晚会延时播报，整台晚会都是围绕着“承诺”二字，明星的衣服上写得是“诺”，大众手里拿的扇面上的文字也是“诺”，刘德华下跪后背面朝向大众的也是“诺”。飞花以为，刘德华的下跪，不仅代表自己也是代表演艺界对灾区人民的承诺，以大众作见证，表白坚定的决心。

大爱无疆，人心无疆。飞花曾为消防战士面对余震下跪哭着说我还能再救一个的镜头而感动，为灾区老人跪求解放军吃饭的军民鱼水深情而感动。这次飞花也为刘德华的下跪而感动，这动情之跪所要表达的一切，几乎胜过所有的语言。

2008-2

香象渡河 — Mon, 28 Apr 2008 14:49:51 +0800